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怎么才能去了脸上的痘疤?推荐这四种方法,良好生活习惯更重要_

发布日期:2020-07-24 06:57   来源:未知   阅读:

爱美之心人皆有之,爱美是人的天性,但是很多人为满脸的青春痘烦恼不已,好不容易打败了满脸的痘痘,更烦恼的是留下了满满的痘疤。对于正处于找工作、找对象的年轻人来说,心理阴影面积真不是一般的大。

为了打败痘痘、痘疤,不少人煞费苦心,寻找良方,如何有效去除脸上的痘疤?下面推荐几种方法,供大家参考:

第一、摄取锌

有研究显示,锌对于减少痘疤有效果。同时,锌又是人体必需的微量矿物质,所以从食物里摄取锌不外是一种好办法。富含锌的食物有:奶酪、虾、牡蛎、豆腐、蘑菇、贝类、螃蟹、南瓜、家禽等。

除此之外,还可以服用锌补充剂或者食用含锌的胶囊,多摄取锌还有抗氧化的功效,它帮助保护体内的细胞免受病毒、细菌的伤害。用于脸部去除痘疤还可以涂抹含锌的乳膏,它也可以加快消除痘印。

第二、吃含有维生素E的食物

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